淡果香果乾水｜健康補水神器！初戀草莓口味、胖胖玻璃瓶與冷熱泡方式分享
不知道大家是不是跟我一樣，平常工作或外出時，一忙起來真的很容易忽略喝水。尤其對不喜歡白開水味道的人來說，即使水瓶就放在桌上，也不一定會記得拿起來喝，而又不想要一直喝手搖飲料，造成身體負擔，糖會引起身體的慢性發炎，年紀越大越注重健康啊！後來在朋友推薦下喝過淡果香的果乾水後，真的會讓自己喝水的量變多，每包果乾水都可以泡大概500cc以上，回沖兩次也可以，讓自己慢慢地戒掉飲料這件事。
這次開箱給大家的是淡果香「初戀草莓果乾水」，將草莓、鳳梨及蘋果果乾放入水中沖泡，不需要另外加糖，就能讓平淡的白開水多一點天然水果香氣。這次搭配了他們家650ml胖胖玻璃瓶，用冰水冷泡後，粉嫩的果乾水不只清爽，整杯看起來也很有夏天的感覺，戒掉飲料就從這一刻開始，讓自己增加喝水意願。
| 淡果香初戀草莓果乾水重點 | 內容 |
|---|---|
| 水果組合 | 草莓、鳳梨、蘋果 |
| 製作方式 | 水果切片、低溫烘焙 |
| 配方特色 | 無額外加糖、無防腐劑、無咖啡因 |
| 每包熱量 | 品牌資料標示不超過50大卡 |
| 建議水量 | 第一次先泡500ml，再依口味回沖 |
| 冷泡時間 | 冷水或冰水至少30分鐘以上 |
| 溫熱泡時間 | 約15分鐘，再依喜好調整 |
| 其他喝法 | 可搭配冰塊、氣泡水或茶飲 |
| 適合族群 | 辦公、居家、外食、旅行及不愛喝白開水、孕婦 |
淡果香是什麼品牌？
淡果香成立於2016年，嚴選水果後在台灣低溫烘焙，主打以天然水果製作果乾水，不額外添加糖及其他添加物，希望用淡淡果香增加大家喝水的意願，孕婦也很適合喝這個補水，因為大多是茶飲都含有咖啡因。
根據淡果香的官網資料，淡果香全系列產品通過SGS食品檢驗，生產流程也具備ISO 22000、HACCP及清真認證，並以低溫烘焙保留水果原有的風味。除了果乾水之外，官網也有食用果乾、花果茶、果醬及水瓶等商品。
目前官方列出的實體門市共有4家，分別位於台北永康街、台北迪化街、淡水老街、台中勤美誠品，想先試喝或直接選購，也可以到門市看看。
淡果香初戀草莓果乾水開箱
這次開箱的初戀草莓果乾水是淡果香的人氣口味之一，一盒共有10包，水果組合為草莓、鳳梨與蘋果。從透明包裝可以直接看到大片果乾，放進水中後，水果會慢慢舒展，水的顏色也會逐漸變成帶有草莓感的淡粉色。
「初戀草莓」這個名字很可愛，口味設計以草莓果香為主，再由鳳梨與蘋果增加酸甜層次。它不是手搖飲或果汁那種明顯甜味，而是替白開水多加一層淡淡果香。
如果平常習慣喝甜度比較高的飲料，剛開始可能會覺得味道偏淡；但想慢慢降低甜度時，這種清爽的味道反而比較耐喝。
初戀草莓果乾水實際口感
我這次使用650ml的胖胖玻璃瓶，把果乾剪成小片狀，再以冰水冷泡約30分鐘。第一口最明顯的是鳳梨的香甜，接著可以喝到草莓淡淡的酸甜味，整體不會有糖漿般的甜膩感。
我自己最喜歡的比例650~700ml搭配一包果乾，果香濃淡剛好。喝完之後還可以再回沖一次；第二泡味道會比第一泡淡一些，但仍有淡淡水果香。
對我來說，它比較像是讓喝水這件事變得不這麼無聊，也不是用另一杯甜飲取代手搖飲，就是讓水多了一點果香的味道。
果乾水怎麼泡？冷泡、熱泡與氣泡水喝法
淡果香果乾水的沖泡方式很簡單，只需要放入果乾、加水、等待入味就可以飲用。如果果乾片太大、不容易放進瓶口，可以先對折或切成小塊，玻璃胖胖杯我就是剪成小塊放入。
品牌的果乾水沖泡說明建議冷水等待30分鐘以上，溫熱水則約15至20分鐘，夏天我會比較推薦冷泡，因為喝起來清爽。
冰水、冷水沖泡
- 將一包果乾放進500ml以上的水瓶。
- 加入冷水或冰水，靜置至少30分鐘。
- 等待果香與顏色釋放後飲用，也可以再加入冰塊。
- 喝完可加水回沖一次，再依自己的口味調整濃淡。
溫熱水沖泡
天氣比較冷時，也可以使用溫熱水沖泡，等待約15分鐘後再喝。
因為胖胖瓶是玻璃材質，即使標示耐熱100°C，也不建議直接倒入滾燙沸水，以免瞬間溫差造成玻璃破裂，想要泡熱的，建議使用保溫瓶會比較合適。
氣泡水或茶飲搭配
想讓口感更接近飲料，可以先以少量水泡出果香，再加入氣泡水與冰塊；也可以搭配無糖茶飲，變化成清爽的水果茶。使用氣泡水時不建議立刻將瓶蓋鎖緊，避免氣體壓力累積。泡好的果乾水也最好盡快喝完；若天氣炎熱或無法立即飲用，建議放進冰箱冷藏，不要長時間放在室溫下。
胖胖玻璃瓶650ml使用心得
這次搭配的是淡果香胖胖玻璃瓶，容量為650ml，瓶身是玻璃、瓶蓋為304不鏽鋼，隨瓶附上一個黑色保護套。圓滾滾的瓶身看起來很可愛，透明玻璃也能直接看到果乾與水色的變化，拿來拍照非常好看。
650ml的容量比一般隨手杯大一些，泡一包果乾剛好，也能提醒自己多喝幾口水。不過玻璃瓶本身會比塑膠水瓶有重量，外出攜帶時要記得套上保護套，並避免碰撞。胖胖瓶不能放進微波爐、烤箱或冷凍庫，也不要長時間留在高溫車內或陽光直射處。
淡果香果乾水適合哪些人？
我覺得淡果香果乾水會比較適合以下幾種人：
- 覺得白開水太單調，想增加喝水意願的人
- 平常常喝手搖飲，想從清淡飲品慢慢調整甜度的人
- 工作忙碌、外食或經常外出，需要方便沖泡飲品的人
- 不喝咖啡因，想找日常果香飲品的人
- 喜歡透明水瓶、漂亮水果水，重視飲用儀式感的人
品牌資料標示初戀草莓為純水果口味，大人、孩童及孕媽咪皆可飲用。不過其中含有草莓、鳳梨與蘋果，若對特定水果過敏，或孕期有特殊飲食限制，還是要先確認成分，必要時詢問醫師。
淡果香果乾水常見問題
淡果香果乾水有糖嗎？
淡果香主打「無額外加糖」，不是完全不含糖。水果本身仍有天然糖分，因此用「無額外加糖果乾水」形容會比「零糖」更精確。依品牌資料，每包熱量不超過50大卡，實際營養資訊仍以商品包裝標示為準。
每天都可以喝果乾水嗎？
依品牌建議，一天可以飲用1至2包。果乾水的主要用途是替水增加天然果香，仍建議把白開水作為日常水分的主要來源，並依自己的飲食及身體狀況調整。
果乾水可以取代手搖飲嗎？
如果期待和全糖手搖飲一樣濃甜，果乾水的味道會清淡許多；但如果只是想讓白開水多一點味道，或正在慢慢降低飲料甜度，它會是方便的替代選項。第一次嘗試可以從冰泡或加入氣泡水開始，口感會更有變化。
一包果乾水可以泡多少水？
初次沖泡可以先加入約500ml的水，喝完後再回沖一次，整包約可搭配1000ml水量，喜歡濃一點就減少水量或延長浸泡時間，喜歡清淡口感則可以增加水量。
推薦哪些口味的果乾水？
我自己個人最喜歡有包含『鳳梨』的果乾水，『芒果、柳橙、楊桃』這款香甜味我也很推薦，冬天或是MC來的時候，我最推薦『紅棗、桂圓、蘋果』這款果乾水。
淡果香果乾水評價與心得
整體來說，淡果香初戀草莓果乾水的優點是沖泡簡單、成分單純，不需要額外加糖，就能讓白開水多一點水果香。草莓、鳳梨與蘋果的這個組合是我個人很喜歡的口味，搭配胖胖玻璃瓶也很有生活感，不論放在辦公桌、居家飲用或外出攜帶都很方便。
它的味道不是濃甜型飲料，而是偏清爽、淡果香的路線。推薦給不喜歡白開水、想降低手搖飲甜度，或希望用簡單方式增加喝水意願的人。如果平常偏好濃郁甜味，可以延長冷泡時間或減少沖泡水量，再調整成自己喜歡的濃度。
他們家有非常多種果乾水口味可以選擇，我自己也買過40包的自選組合，所以每種口味的果乾水我都喝過了，想了解口味、最新售價與優惠，可以到淡果香官方網站查看：
